Le migliori biciclette ellittiche per fare sport a casa

Lorena García

— Tester di tecnologia.

Esperta in recensioni e fotografia

In più di un'occasione, sono sicura che la stanchezza del lavoro e la pigrizia alla fine della giornata lavorativa ti hanno impedito di andare in palestra a lavorare sul tuo corpo e la tua mente. Ti capisco, è successo anche a me, ma ho la soluzione migliore per invertire questa situazione: avere una bicicletta ellittica a casa tua.

Hai letto bene! Le biciclette ellittiche sono una delle macchine da palestra più pratiche e versatili con cui potrai fare il tuo allenamento cardio, bruciare grassi, perdere peso e tonificare i muscoli del tuo corpo. E la cosa più importante, potrai usarla quando vuoi. Senza orari fissi né la necessità di spostarti altrove. Al contrario, comodamente da casa tua mentre guardi una serie, ascolti musica o ti rilassi dopo una giornata intensa di lavoro. Puoi anche condividerla con qualsiasi membro della tua famiglia.

Vantaggi dell'allenamento su una bicicletta ellittica

Allenarsi su una bicicletta ellittica offre molti benefici per la salute. Indipendentemente dal tuo livello, questa macchina cardio può portare grandi vantaggi ai tuoi muscoli e alle tue articolazioni. La resistenza costante dei suoi pedali permette che il trenino inferiore riceva meno impatti rispetto ad altre attività fisiche. Grazie al suo doppio manubrio sarà anche necessario che eserciti sia il tronco che il resto della parte superiore del tuo corpo. Quello che sarebbe un allenamento completo.

Inoltre, sono molto facili da usare, occupano molto poco spazio, sono adatte a tutti i livelli di forma fisica e non sono così lesive per le nostre articolazioni. E, naturalmente, sono perfette per raggiungere qualsiasi tipo di obiettivo. Che sia perdere peso o migliorare la resistenza cardiovascolare o aumentare la massa muscolare.

Caratteristiche da considerare quando si acquista una bicicletta ellittica per l'allenamento

Sono sicura che non credi che occupino molto poco spazio, vero? In questo caso non stiamo parlando di acquistare una bicicletta ellittica per uso professionale, piuttosto una macchina per uso domestico con prestazioni simili a quelle che potresti trovare in palestra. Più o meno come succede con le biciclette statiche.

Ci sono così tanti modelli disponibili nel nostro negozio online che è normale che tu abbia molti dubbi su quale sia la migliore bicicletta ellittica per te. Ecco alcune delle caratteristiche che, sì o sì, dovresti considerare prima della tua scelta:

• Funzionamento: ti consigliamo i modelli con manubrio doppio e che abbiano pedali con una grande superficie di appoggio.
• Tipo di bicicletta ellittica: scegli sempre ellittiche con maniglie che si muovono e puoi esercitare la parte superiore allo stesso tempo della parte inferiore. Ci sono modelli che ti permettono di regolare l'inclinazione.
• Misure e carichi massimi: presta sempre attenzione alle dimensioni in modo da poterla posizionare senza problemi in quella stanza della tua casa. Così come la massima resistenza al carico.
• Funzioni aggiuntive: dai vari livelli di resistenza alla monitorizzazione di certi parametri di salute e pannello con connettività.

Le migliori biciclette ellittiche sul mercato

Come sai, a noi piace rendervi le cose molto facili. Per questo, ho selezionato per te le migliori biciclette ellittiche del momento in modo che tu possa scegliere tra uno di questi modelli. Con ognuna di esse potrai allenarti comodamente senza muoverti da casa tua.

BH Athlon G2334N

Se stai cercando una bicicletta ellittica per principianti, il modello BH Athlon G2334N è perfetto per te. Progettata con resistenza manuale e pedali regolabili in modo da poterla utilizzare in modo ricorrente. Fino a 12 programmi di allenamento diversi e 24 livelli di intensità.

Il suo display LCD ti indica sia la frequenza cardiaca che le calorie, il tempo e la distanza percorsa. Molto silenziosa grazie al suo sistema di frenata magnetica.

Caratteristiche:

• Peso massimo: 105 kg
• Programmi: 12
• Livelli di intensità: 24
• Funzioni extra: monitor LCD e supporto per smartphone/tablet

Homcom Bicicletta Ellittica

La bicicletta ellittica di Homcom ha tutto il necessario per poter lavorare completamente tutto il tuo corpo. Ha un volano di inerzia di 6 kg che ti permetterà di regolare la resistenza in base alle tue esigenze, sella regolabile, display LCD e due ruote per poterla spostare facilmente.

Fatta di acciaio resistente e disponibile in tre colori.

Caratteristiche:

• Peso massimo: 120 kg
• Programmi: no
• Livelli di intensità: 8
• Funzioni extra: sella regolabile con 7 posizioni e monitor LCD per monitorare tutti i tuoi parametri.

Tecnovita EVO 1000 YC1000

Con l'ellittica Tecnovita EVO 1000 potrai allenarti da 3 a 7 ore a settimana senza alcun problema. Il suo sistemavolano inerziale da 12 kg ti garantisce di poterti muovere in modo fluido e senza fare troppo rumore. Incorpora un sensore di impulsi sul manubrio per avere un controllo del ritmo cardiaco. Ha anche un monitor con schermo LCD retroilluminato dove potrai controllare la tua velocità, intensità e tempo di allenamento.

Caratteristiche:

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